Psychologie du golf

AimPoint et l'art de se méfier de son intuition

Ralf Liste fait une démonstration de la méthode AimPoint sur le green, le bras plié, deux doigts alignés sur le drapeau

Il m'a fallu beaucoup de temps pour comprendre pourquoi je commets sans cesse les mêmes erreurs sur le green. Ce n'est pas au niveau du swing : le putt en lui-même est assez simple, un enfant pourrait tenir un putter. Le problème se situe avant, dans cette fraction de seconde où je me positionne et où je décide où la balle doit rouler.

Pendant des années, j’ai lu avec mes yeux. Accroupi derrière la balle, j’étudiais le relief du green, m’imaginant voir où l’eau s’écoulerait s’il pleuvait. La plupart du temps, j’avais même raison. Mais pas assez souvent.

Puis AimPoint est arrivé. Pour ceux qui ne connaissent pas : on se place, jambes écartées, au-dessus de la ligne reliant la balle au trou, et on sent quel pied est le plus bas. C’est tout, en gros. Pas d’œil, pas d’estimation, pas de contour. Juste ses propres pieds, qui vous indiquent dans quel sens la surface s’incline.

Quand j’ai vu ça pour la première fois, je me suis dit : « Quelle absurdité ! » Un adulte debout dans un pré, les jambes écartées, qui lève les doigts en l’air pour prétendument savoir plus précisément où va rouler une balle de golf qu’avec ses propres yeux. On dirait de la radiesthésie avec un handicap.

J’ai quand même essayé. Et ce qui m’a vraiment frappé, ce n’était pas du tout que la méthode fonctionne — elle fonctionne, de manière plus ou moins fiable ; Keegan Bradley en sait quelque chose, lui qui est passé pratiquement du jour au lendemain du statut de pire putteur du circuit à celui de l’un des meilleurs après avoir adopté cette technique. Ce qui m’a frappé, c’est le changement en lui-même : je devais cesser de me fier à mes yeux pour me fier plutôt à mes pieds.

Ce n’est pas une petite différence. Mes yeux veulent toujours raconter une histoire. Ils voient le drapeau, le green clair derrière, l’espoir que le putt roule tout droit dans le trou, parce que je le souhaite tellement. Mes pieds, eux, ne racontent pas d’histoire. Ils sont simplement là et me disent : « C’est plus profond à gauche. » C’est tout. Pas de vœux pieux, pas de peur, pas de « cette fois, ça va marcher ».

C’est précisément cette rupture que je dépeins dans MIND OF GOLF. THE FINAL PUT montre la seconde qui précède le putt : l’instant où, dans la tête, on a déjà décidé depuis longtemps ce qui va se passer, alors que le coup n’a même pas encore été joué. AimPoint est en quelque sorte une tentative de remplacer le sentiment qui s’impose à nous à cet instant par un témoin plus fiable. Pas moins d’intuition. Une intuition différente. Une intuition qu’on ne peut pas se persuader soi-même.

Honnêtement, cela ne m’aide pas à putter mieux qu’avant. Parfois même moins bien, car lever deux doigts tout en restant concentré est apparemment un art en soi que je ne maîtrise pas encore. Mais j’ai une autre confiance en la ligne. Et c’est exactement ce dont il est question dans toute la série, pour être honnête : il ne s’agit pas du coup. Mais du moment qui précède, celui où l’on doit décider quelle voix dans sa propre tête on va croire.

Si vous souhaitez apprendre la méthode elle-même, et pas seulement l’idée qui la sous-tend : « AimPoint au golf : la méthode de putting expliquée simplement » explique étape par étape comment mettre tout cela en pratique. Et pour ceux qui veulent voir ce que l’on ressent à cet instant précis avant le dernier putt, non pas à travers une description, mais à travers une démonstration — c’est là qu’intervient « THE FINAL PUT ».

— Ralf List

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