Psicología del golf

AimPoint y el arte de desconfiar de los propios instintos

Ralf List, en el green, muestra el método AimPoint con el brazo flexionado y dos dedos apuntando hacia la bandera.

Me ha costado mucho tiempo entender por qué cometo siempre los mismos errores en el green. No es por el swing: el putt en sí es bastante sencillo, hasta un niño podría sujetar un putter. El problema está antes, en ese segundo en el que me coloco y decido hacia dónde debe rodar la bola.

Durante años he leído con los ojos. Agachado detrás de la bola, estudiando el contorno del green, imaginándome por dónde correría el agua si lloviera. La mayoría de las veces incluso acertaba. Pero no lo suficiente.

Entonces llegó AimPoint. Para quienes no lo conozcan: te colocas con las piernas abiertas sobre la línea que une la bola y el hoyo y sientes qué pie está más bajo. Eso es todo, en esencia. Sin mirar, sin estimaciones, sin contornos. Solo tus propios pies, que te indican hacia dónde se inclina la superficie.

Cuando lo vi por primera vez, pensé: «Qué tontería más absurda». Un adulto de pie en un prado con las piernas abiertas y los dedos en alto para, supuestamente, saber con más precisión hacia dónde rodará una bola de golf que con sus propios ojos. Parece como si fuera un zahorí con hándicap.

Aun así, lo probé. Y lo que realmente me impactó no fue que el método funcionara —funciona, de forma más o menos fiable; Keegan Bradley sabe bien de qué hablo, ya que pasó prácticamente de la noche a la mañana de ser el peor jugador con el putter del circuito a uno de los mejores tras cambiar de técnica—. Lo que me impactó fue el cambio en sí mismo: debía dejar de confiar en mis ojos y, en su lugar, confiar en mis pies.

No es una diferencia menor. Mis ojos siempre quieren contar una historia. Ven la bandera, el verde claro que hay detrás, la esperanza de que el putt ruede recto hacia el hoyo porque eso es justo lo que deseo en ese momento. Mis pies no cuentan ninguna historia. Simplemente están ahí y dicen: «a la izquierda está más hondo». Y ya está. Sin ilusiones, sin miedo, sin ese «esta vez sí que saldrá bien».

Es precisamente esta ruptura la que plasmo en MIND OF GOLF. THE FINAL PUT muestra el segundo previo al putt: el momento en el que, en la mente, ya se ha decidido hace tiempo lo que va a pasar, aunque aún no se haya golpeado la bola. AimPoint es, en el fondo, el intento de sustituir la sensación que se impone en ese momento por un testigo más fiable. No es menos sensación. Es una sensación diferente. Una que no te puedes convencer a ti mismo de que existe.

Por eso, sinceramente, no juego mejor que antes. A veces incluso peor, porque levantar dos dedos y mantener la concentración al mismo tiempo parece ser todo un arte que aún no domino. Pero confío en la línea de otra manera. Y, si soy sincero, de eso se trata toda la serie: no del golpe. Se trata del momento anterior, en el que hay que decidir a qué voz de la propia cabeza se le da crédito.

Si quieres aprender el método en sí, y no solo la idea que hay detrás: «AimPoint en el golf: el método de putt explicado de forma sencilla» explica paso a paso cómo aplicar todo esto en la práctica. Y para quien quiera ver cómo se siente ese momento justo antes del último putt, cuando no se describe, sino que se muestra, para eso está «THE FINAL PUT».

— Ralf List

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